Что происходит
У людей, живущих в браке или с постоянным партнером, уровень сахара в крови гораздо ниже, чем у одиноких. Причем неважно, счастливые отношения в паре или нет, выяснили ученые из Канады и Люксембурга.
Детали
Эксперты проанализировали данные более трех тысяч человек из Великобритании в возрасте от 50 до 89 лет. Информацию собирали в течение девяти лет.
Тенденция
Подобные исследования провели эксперты и из других стран. Так, Минздрав РФ оценил, что риск преждевременной смерти у одиноких стариков увеличивается втрое, а в Японии от заболеваний сердца чаще остальных умирают одинокие мужчины.
Но при этом
По наблюдениям американских ученых, одинокие люди активнее поддерживают социальные связи и чаще занимаются спортом, а женатые после вступления в брак становятся зависимыми от вредных привычек и быстрее набирают лишний вес.
Что происходит
Люди, живущие в парах, имеют более низкий уровень сахара в крови, даже если они не ладят друг с другом. К такому выводу пришли ученые из Канады и Люксембурга, об их исследовании пишет The Guardian.
Социальная изоляция, напротив, может увеличить риск
Специалисты также учитывали данные из двух своих предыдущих экспериментов, в которых доказали пользу брака и совместного проживания для здоровья, а также выяснили, что риск диабета связан с одиночеством.
Детали
- Специалисты использовали данные 3,3 тыс. человек, живущих в Великобритании, и их партнеров. Возраст участников эксперимента — от 50 до 89 лет. Информацию фиксировали два раза в год, с 2004 по 2013-й.
- Исследуемые сдавали образцы крови для измерения уровня глюкозы в ней. При этом людей спрашивали, есть ли у них муж, жена или партнер и можно ли назвать отношения с ними счастливыми.
- Также ученые фиксировали сведения о возрасте, доходе, занятости, курении, физической активности, депрессии, индексе массы тела и наличии других типов социальных связей (например, с ребенком, другими ближайшими родственниками, друзьями).
- Позже выяснилось, что у людей, которые расстались с партнерами, стали наблюдаться значительные изменения уровня сахара в крови и вероятность преддиабета.
- При этом качество отношений не оказало влияния на средний уровень глюкозы в крови, подчеркнули авторы исследования.
Тенденция
То, что одиночество влияет на продолжительность жизни и ее качество, ранее подтверждали и другие исследования.
- Так, по оценкам Минздрава РФ, риск преждевременной смерти у одиноких мужчин в возрасте 55–64 лет увеличивается в 3 раза. Отсутствие постоянных отношений специалисты поставили на одну позицию с такими факторами, как употребление алкоголя, курение, неправильное питание и стресс. По их словам, главное преимущество женатых мужчин перед одинокими — это контроль жен, которые помогают спутникам жизни внимательнее следить за своим здоровьем.
- По данным другого исследования, проведенного Национальным центром статистики здравоохранения США (NCHS), женатые люди живут дольше одиноких, и разрыв в продолжительности жизни между этими двумя группами достаточно велик. Так, уровень смертности среди женщин в браке был в 2,5 раза ниже (569 случаев на 100 тыс. человек), чем у вдов (1,48 тыс. случаев на 100 тыс.).
- Японские ученые сообщили, что мужчины, которые никогда не состояли в браке, чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем их женатые соотечественники. В течение 10-летнего исследования они выяснили, что даже с учетом возраста, лишнего веса, вредных привычек и наличия хронических заболеваний у женатых мужчин уровень смертности на 46% ниже, чем у одиноких.
Но при этом
Другие исследования, проведенные американскими учеными, показали, что именно одинокие люди чаще поддерживают связи с друзьями, соседями, братьями, сестрами и родителями. А пары, как правило, наоборот — чаще замыкаются в себе после свадьбы, уделяя меньше внимания своим близким.
Кроме того, люди после свадьбы реже выбирают занятия спортом, чем те, кто еще не связал себя узами брака, и, как следствие, чаще набирают вес после женитьбы.
Для некоторых пар штамп в паспорте фактически усугубил вредные привычки — опрос почти 16 тыс. мужчин показал, что они стали больше курить и употреблять алкоголь после того, как женились.