Мир в огнеДеталиБиомеханика

Рак помолодел: число пациентов с онкологией до 50 лет возросло почти вдвое. В чем причины и как уберечь себя

Международная команда ученых выяснила, что раковые заболевания за последние три десятилетия у людей в возрасте 14–49 лет стали встречаться на 79% чаще.

Самое большое число случаев приходится на рак молочной железы, легких и желудка. Эксперты связывают это с нездоровым питанием, вредными привычками и малоподвижным образом жизни. 

Что произошло 

За последние 30 лет число онкобольных моложе 50 возросло практически в 2 раза. К такому выводу пришел международный коллектив ученых, их статья опубликована в журнале BMJ Oncology. Эксперты изучили статистику за 1990–2019 годы по 29 типам опухолей в 204 странах мира. 

  • Выяснилось, что раковые заболевания за последние 30 лет у людей в возрасте 14–49 лет стали встречаться на 79% чаще: если в 1990 году диагноз «онкология» был поставлен 1,82 млн человек, то в 2019-м — уже 3,26 млн.
  • Самое большое число случаев заболевания приходится на рак молочной железы, а также рак трахеи, легких, желудка и кишечника. Самый резкий рост смертности наблюдался среди пациентов с раком почек или яичников.
  • Чаще всего онкологию в раннем возрасте диагностировали у жителей Северной Америки, Океании и Западной Европы. При этом больше всего умерших пациентов оказывалось в Восточной Европе и Центральной Азии.
  • В мире ежегодно умирают более 1 млн онкопациентов до 50 лет. По прогнозам исследователей, раковых заболеваний станет на треть больше уже к 2030 году. Причем в категории наибольшего риска находятся люди в возрасте от 40 до 49 лет.

В России

Согласно данным Росстата, злокачественные новообразования — одна из самых распространенных причин смерти в России (после заболеваний сердца и сосудов). 

Ежегодно рак выявляют примерно у 600 тыс. человек, большинство из них — женщины (около 55%). Самыми распространенными онкозаболеваниями врачи называют рак молочной железы, рак кожи и заболевания дыхательных путей (рак трахеи и рак легких). При этом больше всего жизней уносят рак легких, желудка или кишечника. 

Чаще всего от новообразований страдают пожилые люди старше 62 лет — 65,4% от общего числа заболевших. 

Антилидер в этой статистике среди российских регионов — Мордовия (3,6 тыс. заболевших на 100 тыс. жителей). На втором месте Калужская область (3,5 тыс. на 100 тыс.), на третьем — Курская область (3,4 тыс. жителей на 100 тыс. населения). 

Почему это происходит 

Авторы исследования пока не берутся делать окончательные выводы о причинах «омоложения» рака — исследования продолжаются. Однако есть несколько факторов, которые, по их мнению, «могли повлиять на такую тревожную статистику». 

  • Как заявляют эксперты, одна из очевидных причин роста раковых заболеваний — бурное развитие технологий в медицине: благодаря им врачи могут определить наличие онкологии куда быстрее, чем 30 лет назад. Однако в некоторых странах программ скрининга и вовсе нет, а показатели выявления рака все равно растут, отмечают ученые.
  • Рост числа онкологических больных, вероятно, связан с «нездоровым сочетанием факторов риска», в частности с употреблением алкоголя и никотина, отсутствием физической активности, избыточным весом и высоким уровнем сахара в крови. 
  • Другие ученые предполагают, что в увеличении числа онкобольных в возрасте до 50 лет отчасти могут быть виноваты и ультраобработанные продукты питания — сухие завтраки, готовые блюда, замороженная пицца, а также многие хлебобулочные изделия. По мнению экспертов, регулярное употребление в пищу таких продуктов полностью меняет состав микробиома, что сказывается на общем состоянии организма и иммунной системы. 
  • Кроме того, на ежегодный рост количества раковых заболеваний могут влиять различные нарушения в генетике. По мнению российских врачей-онкологов, гены постоянно мутируют, а вероятность развития рака увеличивается в каждом новом поколении. 

Что делать

Британские ученые советуют регулярно заниматься спортом или «хотя бы просто двигаться»: по данным проведенного исследования, любая физическая активность на ранних этапах жизни снижает риск рака в старшем возрасте. 

Неважно, отправляетесь ли вы на быструю прогулку, катаетесь на велосипеде с другом или даже убираетесь дома — все это можно считать способами вести активный образ жизни. 

Марк Хамер профессор спортивной медицины и лечебной физкультуры Университетского колледжа Лондона

Если люди обеспокоены риском развития рака, есть много способов помочь снизить его — например, бросить курить, соблюдать сбалансированную диету, больше двигаться и не злоупотреблять загаром. 

Клэр Найтпредставитель независимой организации Cancer Research 

 

Российские врачи напоминают, что шансы на успешное лечение онкологических заболеваний повышает ранняя диагностика. На начальных этапах развития рак может никак себя не проявлять, поэтому крайне важно своевременно проходить обследования.

В Москве регулярно проводятся бесплатные скрининговые исследования и мероприятия по ранней диагностике онкозаболеваний. Проверить свое здоровье можно прямо во время прогулки, в павильонах «Здоровая Москва» — они работают в 46 парках города. Если у врачей возникнут подозрения о наличии злокачественного образования, то пациента направят на дополнительные обследования в поликлинику.

Павильоны «Здоровая Москва» работают с 08:00 до 20:00 без выходных до конца сентября. Бесплатная диспансеризация займет не более часа. С собой нужно иметь паспорт и московский полис ОМС.