От любви к кумиру до хейта в комментариях: как мы все оказались в парасоциальных отношениях

Что такое парасоциальные отношения

Кембриджский словарь назвал словом 2025 года прилагательное «парасоциальный». Этот термин используется для описания односторонней эмоциональной связи человека с любимым артистом или блогером, вымышленным персонажем фильма или книги и даже с искусственным интеллектом. 

Миллионы людей вовлечены в парасоциальные отношения с публичными личностями. Они чувствуют, будто «знают» тех, с кем вступают в парасоциальные связи, могут доверять им и проявлять крайние формы лояльности. И все же это совершенно односторонне: знаменитость часто не подозревает о «личных связях» с конкретным человеком. Фанатов много, а звезда — одна. 

Симона Шналл
профессор Кембриджского университета, эксперт в социальной психологии

Понятие «парасоциальные отношения» (parasocial relationship, PSR) ввели антрополог Дональд Ортон и социолог Ричард Вол еще в 1956 году. Они проанализировали, как зрители реагируют на телеведущих, и высказали опасение, что люди не могут почувствовать разницу между вымышленными и реальными отношениями. Это явление актуально и сегодня, но в обновленной форме: через соцсети пользователи формируют PSR со знаменитостями и инфлюенсерами, с которыми они лично не знакомы. 

Один из примеров, который приводит Кембриджский словарь, — отношение фанатов к Тейлор Свифт. Когда певица объявила о своей помолвке со звездой НФЛ Трэвисом Келси, многие поклонники делились искренними переживаниями. Кто-то писал, что «рад за свою близкую подругу Тейлор», а кто-то «чувствовал себя гордой матерью», отмечая успехи исполнительницы. 

Психологи считают, что фактически любой человек когда-либо состоял в парасоциальных отношениях. Этот феномен проявляется по-разному: мы называем артистов по именам, защищаем их перед друзьями, ощущаем комфорт от голоса любимого ведущего подкаста и раздраженно комментируем поведение участников реалити-шоу. Но иногда парасоциальная связь и иллюзия близости становятся настолько сильными, что фанаты заходят слишком далеко: призывают звезд к ответственности, критикуют их и высказывают претензии. 

Как возникают парасоциальные отношения

На интенсивность и распространение парасоциальных отношений повлияло цифровое пространство. Онлайн-среда создает иллюзию двустороннего взаимодействия: когда кто-то говорит в камеру и смотрит на человека с экрана, устанавливается зрительный контакт и создается ощущение интимности. К тому же у фанатов есть возможность писать комментарии и отправлять личные сообщения своим кумирам. 

Несмотря на то, что знаменитости редко отвечают, возможность такого взаимодействия создает впечатление двусторонних отношений, усиливает чувство близости. И когда артисты не отвечают, не публикуют посты регулярно или не информируют поклонников о своей жизни, некоторые из них чувствуют за собой право требовать объяснений. Они чувствуют, что заслуживают внимания, и могут предъявлять те или иные требования, потому что вложили время и эмоции в артиста. 

Памела Ратледж
профессор медиапсихологии Fielding Graduate University 

Подписчики следят за повседневной жизнью звезд, видят их переживания и моменты радости, а со временем начинают воспринимать знаменитостей как близких знакомых. Эту модель поведения культивируют и сами селебрити: чем больше лайков и комментариев, тем выше лояльность аудитории и больше шансов заработать на ней. 

Это и есть суть новой экономики — монетизировать парасоциальные отношения в массовом масштабе. 

Артур Брукс
социолог, профессор Гарвардской школы бизнеса

Ученые говорят, что мозг с трудом отличает эмоции, которые человек испытывает от происходящего на экране, от эмоций из реальной жизни. Опрос, проведенный в 2022 году, показал: 20% американцев испытывали чувство утраты после смерти своего кумира, а 26% — после смерти вымышленного персонажа фильма или сериала. 7% признали, что страдали, когда звезда не отвечала им в соцсетях. 

В 1970–1980-х годах ученые выдвинули гипотезу о том, что формирование парасоциальных отношений связано с одиночеством: односторонние иллюзорные связи становятся компенсацией. Но дальнейшие исследования эту теорию не подтвердили. 

Да, одинокие люди вступают в парасоциальные отношения. Но так поступают и не одинокие люди, которые с той же вероятностью могут установить связь с человеком на экране. У нас, людей, мозг запрограммирован на выживание и размножение. Если знаменитость приносит человеку чувство комфорта, защищенности, то мозгу все равно, знаете вы этого человека в реальной жизни или нет — он автоматически сформирует длительную привязанность. 

Гейл Стивер
профессор Университета штата Нью-Йорк, эксперт по парасоциальным отношениям 

К чему могут привести парасоциальные отношения

В 2002 году американские психологи разработали шкалу отношения фанатов к знаменитостям, разделив ее на три уровня: 

• развлекательно-социальный (интерес к звезде); 
• интенсивно-личностный (поклонение); 
• граничащий с патологией (одержимость). 

Последняя стадия описывается так: человек готов на все ради своего кумира, включая незаконную деятельность, и не способен контролировать свои действия или фантазии. По оценкам экспертов, лишь 3–5% людей, состоящих в парасоциальных отношениях, находятся на уровне одержимости. Как правило, их психика склонна к таким состояниям: они импульсивны, у них может быть высокий уровень тревожности и проблемы в реальных романтических отношениях. 

К парасоциальным отношениям особенно склонны подростки и молодежь — для них это шанс испытать первые настоящие чувства к человеку на безопасном расстоянии. Но молодые люди могут быть чересчур вспыльчивыми в соцсетях. 

Агрессивные акторы более заметны в фандомах. Они громче, хоть и составляют небольшую часть поклонников. Возникает своего рода эффект эхо-камеры, когда люди убеждают себя: «Все согласны со мной, и поэтому мы все придерживаемся правильного мнения». Люди подстрекают друг друга, и в результате мы получаем различные формы враждебности в онлайн-сообществах. 

Мел Стэнфилл
профессор Университета Центральной Флориды, автор книги Fandom Is Ugly

Все это негативно сказывается на самих звездах. Например, в 2024 году певица Чаппелл Рон осудила агрессивное поведение некоторых фанатов: она рассказала о преследованиях, попытках незнакомых людей поговорить с ее друзьями и родственниками и чувство дискомфорта от прохожих, которые бросаются к ней с объятиями. Поклонники в свою очередь напомнили Рон, что, становясь звездой, она «жертвует своей частной жизнью». 

Парасоциальные отношения влияют и на психику самих поклонников: они меньше вкладываются в отношения в реальной жизни, а потому сталкиваются с социальной изоляцией и нарушением когнитивных функций.

Что хорошего в парасоциальных отношениях

Парасоциальные отношения естественны и, по сути, не могут считаться нездоровыми. Беспокойство они вызывают только тогда, как перерастают в одержимость и навязчивую идею. Это состояние можно отследить по нескольким признакам: 

• чувство, будто кумир понимает вас лучше, чем друзья и родственники в реальности;
• чрезмерная привязанность: например, вы пропускаете ужин с друзьями, потому что предпочитаете смотреть телешоу с участием любимого артиста; 
• обида, гнев, разочарование, если звезда пропадает из соцсетей или ведет себя не так, как вы того хотите. 

Чтобы выйти из таких отношений, нужно временно сократить потребление контента, связанного со звездой, и сфокусироваться на реальных отношениях с близкими людьми. Кстати, психологи отмечают: чем стабильнее у человека связи в реальной жизни, тем более позитивный и осознанный его опыт с PSR. И здесь есть много плюсов: 

• знаменитости вдохновляют фанатов, помогают людям с низкой самооценкой чувствовать себя увереннее и становиться ближе к своему идеалу;
• звезды и фандомы дают людям чувство причастности к сообществу, с которым можно делиться мыслями, переживаниями и интересами; 
• привязанность к знаменитости создает ощущение комфорта и в некотором роде «убежища» — это помогает справиться с трудными жизненными ситуациями. 

Сами актеры, певцы и блогеры рассказывают, что фанаты вдохновляют их на новые эксперименты и дарят им чувство уверенности. 

Все, что мы знаем про обычные отношения, можно применить и к парасоциальным отношениям. Позитивны ли они? Могут ли они быть полезны для нас? Абсолютно. Могут ли они быть негативными? Могут ли они быть токсичными для нас? Этому тоже есть примеры. 

Гейл Стивер
профессор Университета штата Нью-Йорк, эксперт по парасоциальным отношениям 

Фото обложки: Bernd Thissen / TASS