Что такое велнес-туризм и куда ехать за спа, йогой и медитациями в России

Что такое велнес-туризм и почему спрос на него растет во всем мире

Мировая индустрия велнес-туризма растет рекордно быстрыми темпами: по прогнозам Global Wellness Institute, к 2028 году объем этого рынка достигнет $1,3 трлн. Этот вид туризма шире, чем просто оздоровительные путешествия. Цель велнеса — улучшить как физическое, так и ментальное состояние. Поэтому это отдых с легким фитнесом, спа-процедурами, йогой и медитациями. Сюда относят активный и винный туризм, ретриты и многое другое. 

До 2020 года велнес-туризм был одним из самых быстрорастущих секторов экономики, но сильно пострадал от пандемии COVID-19 и восстановился только к 2023-му. Тогда путешественники совершили более 1 млн международных и внутренних велнес-поездок — это 7,8% от всех туров. Объем рынка по итогам 2023-го оценивался в $830,2 млрд (17,9% от всех туристических расходов). Сегодня эксперты говорят, что туризм занимает четвертое место среди всех сегментов велнес-экономики — после бьюти-индустрии, здорового питания и физической активности. 

По данным аналитиков Hilton, 50% путешественников ищут варианты для улучшения физического и психического здоровья. Они включают в свои маршруты программы по цифровому детоксу, выбирают питание по системе farm-to-table («с фермы на стол») и платят за ретриты для улучшения режима сна. Тренд набирает обороты за счет молодого поколения — миллениалов и зумеров, которые стремятся поддерживать здоровый образ жизни и осознанно относиться к своему психическому состоянию.

Global Wellness Institute составил топ крупнейших направлений по расходам среди велнес-туристов. Больше всего на этом зарабатывают Северная Америка, Европа и Азиатско-Тихоокеанский регион. Только на США (лидер в рейтинге) приходится 20% всех поездок. Местные отели предлагают классические программы — с водными видами спорта, пешими прогулками, спа-процедурами и успокаивающими массажами, так и более необычные варианты — йога-хаусы, сеансы «звуковой бани» и семинары по формированию целей. В топ-5 направлений также Германия, Китай, Франция и Япония. Например, курорты Французских Альп привлекают туристов душем в виде водопада и термальными водами, а отели Китая — видами на горы и комплексными спа-процедурами. 

Как велнес-туризм развивается в России

Россия входит в двадцатку крупнейших велнес-экономик мира: в 2023 году Global Wellness Institute поставила страну на 13-ю строчку, оценив местный рынок в $108 млрд. Для сравнения: на первом месте — все также США с $2 трлн. Развитие этого сектора экономики «Коммерсант» связывает с ростом популярности велнес-туризма и другими факторами: если до 2020-го спросом среди россиян пользовались европейские курорты, то теперь путешественники выбирают внутренние направления. 

В 2024 году каждое пятое бронирование поездок через Ozon Travel приходилось на велнес-курорты, а чек за такие поездки достигал 200 тыс. рублей на двоих за шесть ночей. Россияне стали требовательнее и к обычным отелям: фильтры по наличию спа-центра и бассейна — вторые по популярности после поиска гостиниц по типу питания. Индустрия подстраивается под запрос: в России появляются новые виды отелей — fitness и wellness friendly, а также хилинг-отели (healing в переводе с английского — «исцеление»), в которых отдых сочетается с мягким оздоровлением. 

Сейчас в велнес-индустрию заходят даже, казалось бы, старомодные санатории, которые внедряют отдельные спа-программы, велнес-программы, то есть они начинают адаптироваться к меняющейся реальности, в которой велнес-продукты становятся невероятно популярными. Рынок велнес-услуг в России — это десятки миллиардов рублей. Перспективы масштабные. Все только начинается. 

Владислав Буря
независимый эксперт по стратегическому развитию курортов и санаториев 

Туристы ищут спокойный отдых от высокого ритма жизни, хронического стресса и информационных перегрузок, говорят эксперты. Поэтому российские курорты и отели запускают ретритные программы — йогу, семинары по самопознанию, терапию с психологами. Также растет спрос на антивозрастные программы, косметологические процедуры и укрепление иммунитета. Еще одно перспективное направление — термальные комплексы и бани. Только за январь-май 2025-го в России открылись шесть новых термальных комплексов, причем строят их в формате крупных городских курортов. Такие локации появляются повсеместно — от Москвы до Новосибирска и Владивостока.

Популярные направления велнес-туризма в России

Спросом среди туристов пользуются курорты в Краснодарском крае, Кавказских Минеральных Водах и Калининградской области. Они предлагают широкий выбор услуг — от грязей и минеральных ванн до медитаций и йога-туров. Наиболее популярным направлением для продолжительного велнес-отдыха остается Сочи — там традиционно высокий спрос на санаторные и восстановительные программы. Любители горячих источников едут на Алтай, Камчатку и Байкал, а урбан-велнес сосредоточен вблизи крупных мегаполисов — Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Новосибирска и Калининграда. 

В рейтинге лучших российских ретритов, по версии журнала RUSSPASS, — отель Rixos Krasnaya Polyana Sochi в Красной Поляне на высоте 960 метров над уровнем моря, MediSpa-отель Mayrveda в Кисловодске с комплексными оздоровительными программами и индивидуальным ресторанным питанием, а также спа-санаторий Verba Mayr в Московской области у соснового бора. 

Фото обложки: Freepik