Прогулки в парках снижают потребность в антидепрессантах — исследование
Посещение парков и других зеленых зон трижды в неделю снижает на треть вероятность приема лекарств от проблем с психическим здоровьем или высокого кровяного давления, и примерно на четверть — от астмы. Такие выводы сделали финские ученые.
- Кроме того, самый заметный эффект от посещения зеленых зон испытывают наименее обеспеченные люди.
- В основе выводов ученых лежит опрос 16 тыс. случайно выбранных жителей Хельсинки, Эспоо и Вантаа. Горожан в возрасте от 25 лет спрашивали в том числе о том, как часто они бывают в зеленых зонах в радиусе 1 км от своих домов. Также респондентов просили рассказать о том, как прогулки в парках отразились на приеме препаратов от бессонницы, астмы, давления и психических расстройств.
- Полученные результаты подтверждают наблюдение, что отсутствие доступа жителей городов к зеленым насаждениям связано с различными проблемами со здоровьем.