Московские новости
Культурный код,Биомеханика

Присутствие смысла в жизни снижает риск когнитивных нарушений почти на 30% — ученые

У людей, имеющих более выраженное чувство цели в жизни, оказалась ниже вероятность развития когнитивных нарушений. 

  • Авторы исследования хотели изучить связь между смыслом жизни и риском развития легких когнитивных нарушений или деменции. Смысл жизни ученые определили как склонность находить такой смысл и анализировать жизненный опыт.
  • Специалисты изучили данные исследования «Здоровье и выход на пенсию», сосредоточив внимание на лицах, обследованных в период с 2006 по 2020 год. Исследование спонсируется Национальным институтом старения и проводится Мичиганским университетом (США).

Как проходило исследование

Ученые проанализировали данные 13 765 человек в возрасте от 45 лет с нормальными когнитивными функциями на момент начала исследования. Специалисты использовали сведения о целях жизни участников, о развитии у них когнитивных нарушений в период наблюдения, данные о генотипировании APOE (это генетический тест, позволяющий определить, какой вариант гена аполипопротеина E (APOE) имеется у человека; тест использовался для оценки риска развития болезни Альцгеймера).

  • Результаты показали, что у 13% участников в течение периода наблюдения, который длился до 15 лет, развились когнитивные нарушения. Участники с более выраженной жизненной целью на момент начала исследования имели меньшую вероятность развития таких нарушений по сравнению с их сверстниками с менее выраженной целью в жизни.
  • После учета пола, возраста, наличия депрессии, уровня образования и этнической принадлежности у участников с более выраженным чувством цели в жизни риск когнитивных нарушений был примерно на 28% ниже. Эта связь оставалась значимой даже после учета присутствия у участников варианта гена APOE E4.

У людей с целями в жизни не только ниже риск развития умственных нарушений — они наступают позднее, в том числе у участников с генетическим риском деменции. Формирование чувства жизненной цели может снизить когнитивные нарушения и риск развития деменции, заключили исследователи.