Ингредиент энергетиков способен замедлять старение – ученые

Уровень таурина снижается с возрастом, отмечают специалисты. Однако повышение его уровня улучшает здоровье мышей и увеличивает продолжительность их жизни, показали эксперименты.

• Самцы мышей, получавшие таурин, жили в среднем на 10% дольше, а самки – на 12%. Это дополнительные три-четыре месяца жизни, что эквивалентно семи или восьми человеческим годам.
• Также таурин давали обезьянам: ежедневный прием предотвратил увеличение веса, привел к снижению уровня глюкозы в крови, улучшил плотность костей и иммунную систему.
• Специалисты проанализировали и данные 12 тыс. человек от 60 лет: оказалось, что люди с более высоким уровнем таурина были здоровее.
• В то же время ученые не советуют увеличивать потребление таурина с помощью таблеток, энергетических напитков или диеты: у этого могут быть побочные последствия.