Инфаркты и инсульты в России «помолодели» на 5–10 лет
Сердечно-сосудистые заболевания в России все чаще диагностируют у людей более молодого возраста. По словам заведующего кардиологическим отделением Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА Андрея Пронина, за последние годы инфаркты и инсульты «помолодели» примерно на 5–10 лет.
- Специалист рассказал «Известиям», что такая тенденция связана сразу с несколькими факторами. Среди них — хронический стресс, неправильное питание, вредные привычки, недостаток физической активности, отсутствие баланса между работой и отдыхом, а также игнорирование первых признаков заболеваний.
Болезни сердца остаются главной причиной смертности
Почти две трети всех случаев смертности связаны именно с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вероятность их развития увеличивается с возрастом, особенно у пожилых людей. Одной из самых распространенных проблем остается гипертоническая болезнь. Стойкое повышенное артериальное давление встречается у 40–45% россиян и нередко становится отправной точкой для развития других сердечно-сосудистых патологий. Среди наиболее распространенных заболеваний врач также назвал различные формы ишемической болезни сердца, нарушения ритма и проводимости, а также сердечную недостаточность.
- Эти заболевания взаимно усиливают развитие друг друга и значительно повышают риск сосудистых катастроф — инфаркта миокарда и инсульта, которые по-прежнему остаются одними из основных факторов внезапной смерти.
Мужчины сталкиваются с болезнями раньше женщин
Мужчины начинают страдать сердечно-сосудистыми заболеваниями заметно раньше женщин. При этом у них нередко первым проявлением болезни становятся уже тяжелые, а иногда и фатальные состояния.
- Средний возраст развития таких заболеваний у мужчин составляет 40–45 лет, тогда как у женщин — 55–60 лет.
- Врач также привел пример из своей практики, отметив, что самым молодым пациентом с инфарктом, которого ему довелось наблюдать, был 22-летний молодой человек.
Искусственный интеллект меняет кардиологию
По мнению специалиста, ИИ уже стал важной частью современной медицины. Сегодня такие технологии активно применяются для анализа результатов инструментальных исследований, включая электрокардиограммы и эхокардиографию. Кроме того, ИИ помогает прогнозировать течение заболеваний, подбирать лечение и организовывать дистанционное наблюдение за пациентами.
- При этом врач считает, что в будущем роль искусственного интеллекта может значительно расшириться. Не исключено, что со временем терапевты и кардиологи будут выполнять главным образом функции контроля, а значительная часть диагностической и аналитической работы перейдет к нейросетям.
Как снизить риск заболеваний сердца
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Андрей Пронин рекомендует придерживаться средиземноморской диеты. В ее основе — свежие овощи и фрукты, бобовые, цельнозерновые и молочные продукты. Реже можно есть рыбу, птицу, яйца и красное мясо.
- Кроме того, врач советует отказаться от курения и спиртного, больше двигаться в течение дня и избегать малоподвижного образа жизни. Не менее важно регулярно проходить профилактические обследования — как при появлении любых изменений самочувствия, так и при отсутствии жалоб. Ежегодные осмотры помогают выявить многие заболевания на ранней стадии, когда они еще не вызывают выраженных симптомов.