Мир в огнеДеталиКоронавирус

В США выявили вспышки COVID-19 в фитнес-клубах. Американцев призвали носить маски во время тренировок

Вспышки зафиксировали в Чикаго и Гонолулу. На распространение инфекции повлияло отсутствие масок у спортсменов в закрытых помещениях.

Исследователи напомнили о необходимости соблюдать социальную дистанцию в спортзалах и оставаться дома при появлении симптомов болезни.

В США Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) призвали посетителей и персонал фитнес-клубов носить маски и держаться на расстоянии 6 футов (более 1,8 м) друг от друга в целях предотвращения вспышек COVID-19. Ранее специалисты организации провели исследования в спортзалах Чикаго и Гонолулу и выяснили, что коронавирус быстро распространяется во время высокоинтенсивных тренировок. 

  • Они напомнили о необходимости оставаться дома при появлении симптомов болезни или получении положительного теста на коронавирус.
  • Авторы исследований отметили, что риск заражения можно снизить, если спортсмены будут тренироваться на открытом воздухе или присоединятся к занятиям удаленно из дома. 
  • Они также подчеркнули, что фитнес-клубам требуется комплексный подход для защиты своих клиентов от распространения болезни, в том числе необходимо оборудовать в залах качественную систему вентиляции. 

Вспышки коронавируса в спортзалах 

Одно из исследований CDC показало, что учащенное дыхание во время интенсивных физических нагрузок в закрытых помещениях увеличивает вероятность передачи инфекции. 

  • Так, в фитнес-центре в Чикаго было выявлено 55 случаев заражения коронавирусом среди 81 человека, посещавших высокоинтенсивные тренировки в тренажерном зале с 24 августа по 1 сентября.
  • Среди зараженных — 22 человека, которые пришли в спортзал с первыми симптомами заболевания. Всего за неделю исследования фитнес-клуб посетили 43 спортсмена, которые получили положительный результат теста на COVID-19 и могли быть заразны.
  • При этом при входе в зал у посетителей измеряли температуру и проверяли наличие симптомов. Они также надевали маски, которые им разрешили снимать во время тренировок. Кроме того, заполняемость тренажерного зала была ограничена.

В ходе другого исследования — в Гонолулу — специалисты проследили за распространением коронавируса на тренировках одного из фитнес-тренеров. 

  • В конце июня у него развились симптомы COVID-19. Однако еще за несколько часов до их появления он продолжал вести занятия на велотренажерах с 10 участниками, никто из которых не носил маску. В начале июля у каждого из них был выявлен коронавирус. 
  • Среди посетителей тренировок был мужчина, работавший фитнес-инструктором в другом учреждении. За 12 часов до появления первых симптомов он провел несколько занятий по кикбоксингу и персональную тренировку. В результате были заражены 11 человек.

Спорт во время пандемии 

Несмотря на риск заражения в спортзалах, специалисты рекомендуют не отказываться от физической нагрузки. 

  • По словам генерального директора Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедроса Аданома Гебрейесуса, в период пандемии она особенно важна как для физического, так и для психического здоровья.
  • ВОЗ рекомендует всем взрослым, включая людей с хроническими заболеваниями или инвалидностью, уделять физическим упражнениям 2,5–5 часов в неделю минимум, а детям и подросткам — не меньше часа каждый день.

По данным исследования Ассоциации операторов фитнес-индустрии и компании Content Research, люди, тренирующиеся регулярно (не реже 2 раз в неделю), заражаются COVID-19 на 25% реже. Кроме того, в случае заболевания они переносят его в легкой форме в 49% случаев. Спортивные врачи подчеркивают, что физические нагрузки влияют на улучшение иммунитета, гормонального фона и кровообращение. 

Копировать ссылкуСкопировано