Почему сапборды набирают популярность в России
Спрос на аренду сапбордов летом 2024 года вырос в России в 1,5 раза, а продажи увеличились втрое — по сравнению с прошлым годом. Об этом со ссылкой на сервис «Авито Услуги» пишет «Коммерсант».
Повышенный интерес к сапбордингу объясняют аномальной жарой в России в этом году и растущей популярностью такого вида досуга. Некоторые фитнес-клубы уже приспосабливаются к этому и закупают оборудование для занятий в бассейне.
Растут и продажи подобных досок — по данным сервиса «Чек Индекс» Леонида Симакова, с начала лета рост составил 200%. На маркетплейсах люди заказывали сапоборудование в 4 раза больше, чем в прошлом году. Немного увеличился и спрос на комплектующие (весла, насосы и спасательные жилеты — на 8–15%). Особенно популярны сапы в Краснодарском крае, Санкт-Петербурге и Москве.
Что такое сапборд и откуда он появился
Сапборд (SUP-борд) — это специальная доска, предназначенная для гребли с веслом. SUP расшифровывается как Stand Up Paddle, что буквально переводится как «гребля стоя на доске».
Сапбординг, как и сам серфинг, зародился на Гавайских островах. Прообраз доски — каноэ. Управляя легкой лодкой с веслом стоя и не привлекая лишнего шума, можно было тихо проникнуть на вражескую территорию. А весло можно тут же использовать в качестве копья.

В 2000-е гавайские серферы начали использовать весла для тренировок в безветренную погоду. В 2004-м на Гавайских соревнованиях по серфингу (Buffalo’s Big Board Classic) сапбординг выделили в отдельный вид спорта, стали образовываться школы и сообщества, появился чемпионат мира по SUP.

В 2010-е сап-движение пришло и в Россию: в крупных городах даже проводятся фестивали, где их участники преодолевают на досках десятки километров по рекам и каналам. Например, в Санкт-Петербурге каждое лето проходит карнавальный фестиваль «Фонтанка-SUP», а в Москве в мае 2024-го прошла костюмированная сап-регата, участниками стали более 600 человек на бордах.

Где кататься на сапах в Москве: топ локаций
Строгинская пойма
Одно из самых популярных мест для сапбординга в Москве. Широкая акватория и живописные виды делают это место идеальным для катания.
«Панда Сап»: будни — 2000 рублей, выходные — 2500 рублей.
Supzone: будни — 2000 рублей, выходные — 2500 рублей.
Supcenter: будни — 2000 рублей, выходные — 2300 рублей.

Серебряный бор
Природная зона с чистой водой и лесом вокруг, множество маршрутов на выбор.
Panda SUP: будни — 2000 рублей, выходные — 2500 рублей.
«Сапклаб»: будни — 2400 рублей, выходные — 2400 рублей.
SUP Outdoor: будни — 2500 рублей, выходные — 2500 рублей.

Борисовские пруды
Популярное место отдыха на юге Москвы с возможностью проката сапов. В этой локации часто устраивают сплавы на закате.
Let’s Ride: будни — 1500 рублей, выходные — 2000 рублей.
Wakesummer: будни — 2000 рублей, выходные — 2200 рублей.

Как кататься на сапах
На доску может встать любой неподготовленный человек, соблюдая некоторые правила.
- Правильная стойка. Вставать нужно в центр сапа, ноги должны быть параллельны и на ширине плеч. Колени слегка согнуты для лучшей устойчивости.
- Работа с веслом. Опытные спортсмены рекомендуют держать весло обеими руками — одну руку положить на рукоятку, другую — ближе к середине вала.
- Баланс и координация. Еще один совет — смотреть вперед, а не на ноги. Это помогает сохранять равновесие.
- Безопасность. Еще не нужно забывать и о спасательном жилете и креплении на ногу, чтобы не потерять доску в случае падения.
Чем полезен и чем опасен сапборд
Среди очевидных плюсов — сап укрепляет мышцы корпуса, рук и ног, улучшает координацию и баланс, а также стимулирует работу сердца.
Опасность кроется в том, что некоторые используют подобные доски в ветреную и дождливую погоду. Такой опыт может закончиться трагедией, предупреждают эксперты.
Всегда нужно ориентироваться на прогноз погоды, и если там указано, что может быть шторм — на это обязательно нужно обратить внимание. Даже если погода пока хорошая, плавать на сапе лучше недалеко от берега, чтобы возвращение назад заняло не более 5 минут.
Алексей Шамин
инструктор и организатор туров на сапбордах
Как выбрать сап и сколько стоит
Сапборды условно можно разделить на две категории.
- Первые — более компактные, маневренные и быстрее развивают скорость, их длина не превышает 3 метров. Они больше предназначены для серфинга, а не для гребли.
- Вторые — менее быстрые, зато на них легче устоять, длина составляет от 3,8 до 4,3 метра. Такие как раз подойдут новичкам, которые хотят покататься на сапе не торопясь.
К веслам для сапбординга нет особенно строгих требований. Как правило, наилучшая длина весла — это рост спортсмена плюс 20 см.
Стоимость сапа в Москве начинается от 15 тыс. рублей. Опытные спортсмены советуют сначала взять доску напрокат и попробовать прокатиться на ней несколько раз, прежде чем решаться на покупку собственного сапа.
Фото обложки: Михаил Терещенко / ТАСС