Российские мужчины стали чаще обращаться к психологам онлайн

Онлайн-сервисы психотерапии фиксируют заметное увеличение числа мужчин, обращающихся за психологической помощью. Несмотря на это, основная часть аудитории по-прежнему остается женской. Об этом сообщили представители платформ «Ясно» и YouTalk.

• По данным сервиса T-Pay, проанализировавшего платежи на восьми площадках, выросло количество пользователей-мужчин старше 50 лет. Аналитики учитывали данные платформ: «Ясно», Alter, YouTalk, Zigmund.Online, PSY-PSY, Life Help, b17.ru и «Открытые двери».
• В «Ясно» доля мужчин сегодня составляет около 32%, женщин — 68%. Годом ранее соотношение было 30% к 70%, а в 2023 году — 27% к 73%. Рост наблюдается на протяжении 4 лет (2021–2024), главным образом за счет молодых пользователей от 16 до 24 лет.
• В сервисе YouTalk доля мужчин увеличилась с 22% до 30% за период с января по август 2025 года.
• По информации T-Pay, общее количество клиентов онлайн-психотерапии в январе–сентябре 2025 года снизилось на 25% в сравнении с прошлым годом. При этом интерес мужчин старше 50 лет вырос на 3%.

Запросы мужчин к психологу 

По словам экспертов, изменилась не только численность обращений, но и их характер. Ранее многие мужчины приходили к специалистам по инициативе женщин. Доля тех, кто сам осознавал необходимость терапии, не превышала 5%. Сейчас ситуация изменилась — все больше клиентов проявляют самостоятельную мотивацию.

• Мужчин все чаще волнуют темы отношений, самоощущения и поиска внутреннего равновесия. 
• По наблюдениям Alter, мужчины после 36 лет чаще обращаются за помощью по вопросам отношений. В этой возрастной группе они даже опережают женщин по количеству подобных запросов. Тема отношений становится ключевой к возрасту 35–44 лет.
• В 2025 году именно отношения заняли первое место среди мужских запросов в YouTalk — 25,5% от общего числа обращений. Далее следовали тревога и беспокойство (25,4%), апатия и усталость (23,8%), сниженное настроение (23,5%) и проблемы самооценки (19,3%).
• По мнению экспертов, эти данные показывают, что мужчины сильнее ощущают давление, связанное с карьерой, результатами и ожиданиями общества. Обращение к темам самооценки свидетельствует о поиске внутренней опоры.

Почему спрос на психологов растет 

Увеличение спроса на психологическую помощь специалисты связывают с общей стрессовой атмосферой, к которой особенно уязвимы молодые люди. Повышенная уязвимость молодых мужчин проявилась еще во время пандемии.

• В компании «Сберздоровье» объясняют рост интереса к психологической помощи развитием онлайн-платформ и их активным продвижением. В компании «Доктор рядом» добавили, что повлиять могли и программы добровольного медицинского страхования, куда все чаще включают безлимитные сессии с психологом.
• В сервисе Alter сообщили, что существенных статистических изменений в доле мужчин не зафиксировано: с августа 2024 года показатели колебались в пределах 1–2%.
• Как уточнили в Alter, что депрессия или похожие состояния — один из самых частых поводов для мужских обращений. Особенно часто такие запросы встречаются у клиентов от 18 до 35 лет. У женщин той же возрастной группы подобная тема занимает лишь пятое место.