Роспотребнадзор рекомендовал сократить рабочий день из-за жары
Высокие температуры ухудшают условия труда, особенно тех, кто работает на открытом воздухе или в помещениях без кондиционеров, сообщили в Роспотребнадзоре. Оптимальная температура в помещении — 24–25°C. Если кондиционера нет, а температура достигает 28,5°C, рабочий день рекомендуется сократить на час. При 29°C — на 2 часа, а при 30,5°C — на 4 часа.
Для защиты от перегрева ведомство советует чередовать работу и отдых: 15–20 минут работы на открытом воздухе при температуре выше 32,5°C должны сменяться отдыхом в охлаждаемых помещениях не менее 10–12 минут. Общая продолжительность работы в таких условиях не должна превышать 4–5 часов для сотрудников в специальной защитной одежде и 1,5–2 часов — для тех, кто работает без нее.
Для профилактики обезвоживания Роспотребнадзор советует пить прохладную воду, температурой 10–15°C. При тяжелой работе в 30-градусную жару нужно выпивать не менее 0,5 литра воды в час — примерно чашку каждые 20 минут.
Какая погода ожидается к концу недели в Москве
11 июля, в пятницу, аномальная жара сохранится. В городе ожидают новый климатический рекорд. Днем температура достигнет 36°C, ночью — 25°C в центральной части города, сообщает Гидрометцентр. Это выше климатической нормы на 5–7°C. В некоторых районах столицы и Московской области местами пройдет кратковременный дождь с грозой.
В субботу днем синоптики прогнозируют зной 35°C, ночью — до 23°C. Также местами ожидаются кратковременные осадки. Ветер юго-восточный 5–10 м/с. Температурные максимумы побью показатели 1903 года.
Воскресенье станет первым днем без рекордной жары. Ожидается переменная облачность, дожди ночью и днем. Воздух прогреется до 30–32°C, ночью — 23–25°C. Ветер 5–10 м/с, днем при грозе порывы до 15 м/с.
Когда пройдет жара в Москве
Температура воздуха в столичном регионе начнет снижаться с начала следующей рабочей недели. В понедельник, 14 июля, максимальные показатели термометров не превысят 30°C, сообщают синоптики. Во вторник средняя температура днем составит 25-30°C. В среду— 24-29°C. В ночное время суток воздух прогреется до 15-20°C. Всю первую половину следующей недели ожидаются кратковременные дожди и переменная облачность.