Погружаться в свои мысли нравится людям не меньше, чем читать соцсети — ученые

К таким выводам пришли японские и британские специалисты. Ученые предложили 259 студентам 20 минут посидеть в пустом помещении и поразмышлять о чем-то. При этом испытуемые не могли пользоваться гаджетами, прогуливаться, спать и делать зарядку.

• Перед экспериментом студентов попросили оценить, насколько интересным будет такой опыт. Тот же вопрос ученые задали участникам и после исследования.
• Оказалось, что мысль посидеть 20 минут без гаджета поначалу не очень понравилась студентам. Однако в конце эксперимента молодые люди признали: отвлечение от цифрового мира на собственные мысли также увлекательно, как интернет-серфинг и соцсети.
• С другой стороны, оставаясь наедине с собой, часть людей склонна концентрироваться на тревожных мыслях. Специалисты пообещали провести дополнительную серию экспериментов.