48% россиян недосыпают четыре дня в неделю

Переплаты работодателей за менее эффективный труд невыспавшихся сотрудников составляют 3,5 трлн рублей в год, подсчитали аналитики НАФИ. Это почти на 100 млрд рублей в месяц больше, чем в 2019 году.

• Снижение эффективности работы в дни, когда работник не выспался, ведет к уменьшению производительности труда, а значит работодатель переплачивает работнику в эти дни, объяснили аналитики.
• На нехватку сна пожаловались 48% респондентов. 30% недосыпающих участников исследования заявили, что их эффективность может снижаться на 51–75% по сравнению с днем, когда отдых был достаточным.
• В основном недосыпают респонденты в возрасте от 35 до 44 лет (59%). Чаще всего выспаться мешают вечерний досуг (43%), проблемы со здоровьем (31%), сверхурочная работа или учеба (30%).