18% россиян ежедневно делают физические упражнения — опрос

Около 22% россиян занимаются спортом 2–3 раза в неделю, 18% делают упражнения ежедневно. Данные приводит ВЦИОМ.

• С 2013 по 2018 год доля респондентов, занимающихся спортом не реже 1–3 раз в месяц, выросла с 40% до 54%. Сегодняшний показатель также составляет 54%.
• Бег, спортивная ходьба и легкая атлетика стали самыми распространенными видами спорта за последние 5 лет (37%). Фитнес наиболее популярным был в 2013 году (43%, в 2023 году — 31%). 18% предпочитают силовые тренировки и тяжелую атлетику, 17% — физическую активность с оздоравливающим эффектом и 15% — плавание. 83% из опрошенных, регулярно занимающихся спортом, выбирают самостоятельные тренировки.
• Интерес к командному спорту у россиян снижается.
• 44% респондентов почти или совсем не занимаются спортом. В основном — из-за нехватки времени (40%), плохого состояния здоровья (36%) или недостатка силы воли (22%).