Потому что это пережить вообще невозможно. Неважно, что «это». Необязательно теракт в метро или наводнение в Крымске.
Бывает Крымск личный, с виду нестрашный, просто, к примеру, человек, с которым вы много лет прожили вместе, собрал вещи и ушел навсегда. В сущности, ерунда, и говорить-то неловко.
Звездная пыль в масштабах Вселенной. Но тебя Вселенная в этот момент ни разу не волнует, вот в чем проблема. Ты просто сидишь на руинах и не понимаешь, как пережить. И звонишь в службу спасения — подруге.
Я вот прекрасно помню, как рассталась с первым мужем. С вечера у меня была семья, взаимные обязательства, совместное будущее и все такое прочее. А к пяти утра я сидела в съемной квартире без мужа, без денег, без работы, без малейшего представления о том, как жить дальше, зато с двумя маленькими детьми, которых надо с утра вести в сад, а я не могу — я вообще ничего не могу, кроме как на руинах сидеть. Единственное, на что меня хватило, — позвонить подруге. Она приехала, заварила мне кофе, налила коньяку, поставила на стол коробку носовых платков, отвела детей в сад, а потом сидела и слушала. Часов десять.
Потом посмотрела на часы, встала и сказала: «Я сейчас детей из сада заберу, а ты пока почисти картошку. Вот картошка, вот нож, вот кастрюля. Вперед».
Потом она снова меня слушала. Потом мне наконец удалось заснуть. А с утра я поймала себя на мысли, что руины руинами, все очень плохо, тяжело и неподъемно, но, наверное, пережить все-таки можно. Перестала убиваться и начала переживать.
Бог его знает, сколько с тех пор было ночных звонков и эсэмэсок входящих и исходящих. Ушел муж. Умерла мама. Сын в реанимации. Уволили с работы после 15 лет беспорочной службы… Тот, кто получает месседж, едет, заваривает кофе, слушает, а потом говорит: ты сейчас почистишь картошку, а я помогу тебе пережить. Вот картошка. Вот нож. Вперед. Все мы друг для друга это делаем время от времени. Потому что время от времени непременно случается какой-нибудь личный Крымск. И необходима неотложная помощь.
В руководстве для психологов, оказывающих экстренную помощь жертвам терактов и катастроф, пишут, что очень важны первые сутки. Что главное содержание психологической травмы — утрата чувства безопасности и веры, что жизнь организована в соответствии с определенным порядком и поддается контролю. Что человеку, пережившему травматический шок, следует предоставить пищу, отдых, безопасное окружение и возможность быть выслушанным. Что важно поддерживать у пострадавшего уверенность в скором возвращении нормального состояния. Не дать почувствовать себя инвалидом. Это проще сделать, если дать пострадавшему несложное задание, с которым он может справиться.
Ну в общем-то да. Так и есть. Отвести на кухню. Заварить кофе. Дать задание почистить картошку. Быть рядом, хотя бы в первые сутки. Помочь пережить.